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Das innere Gleichgewicht finden (Hammer, Matthias)
Das innere Gleichgewicht finden , Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage 2012, Erscheinungsjahr: 200910, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Balance Ratgeber##, Autoren: Hammer, Matthias, Auflage: 12002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2012, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Stress; Stressbewältigung; Achtsamkeit, Fachschema: Stressbewältigung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag, Länge: 137, Breite: 212, Höhe: 19, Gewicht: 346, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000055892001 B0000055892002, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30314
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
McSweeny, Linda: Vom Glück, das eigene Herz zu finden
Vom Glück, das eigene Herz zu finden , Linda McSweeny hat es selbst erlebt: Über viele Jahre hinweg hat sie immer funktioniert, wollte es allen recht machen - bloß nicht Nein sagen, bloß nicht aufhören zu lächeln. Als Ehefrau eines Pastors baut sie Gemeinde mit, führt ein offenes Haus. Bis es kommt, wie es kommen musste: Eines Tages bricht alles zusammen. Ihr Mann erkrankt chronisch, sie versorgt alle, ohne ihre Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen. Sie geben die Gemeinde und damit ihren Lebensmittelpunkt auf. Sie knabbert an dem Versagen, nicht "gut genug" gewesen zu sein. Doch den vielen Tränen folgt ein Wunder: Langsam und zaghaft meldet sich Lindas Herzensstimme. Und zum ersten Mal seit langem ist Linda bereit zuzuhören. Sie begibt sich auf die Reise hin in ihr Inneres, bis zu ihrem Herzen, und entdeckt dabei so viel Schönheit, Frieden und Mut. Auf diese Reise möchte sie die Leserinnen nun mitnehmen. Dieses Buch ist kein Ratgeber, der in fünf Schritten Erfolg garantiert, sondern ein Wegbegleiter, eine Freundin, die dazu ermutigt, aufzubrechen und den Weg zum eigenen Herzen zu suchen. Einfühlsam und nahbar teilt sie ihre Erfahrungen, die ihr selbst geholfen haben, heute mit neuer Lebensfreude und Gelassenheit unterwegs zu sein. Im Einklang mit dem eigenen Herzen zu leben, ist ein nie abgeschlossener Prozess, doch er kann erlernt werden und damit viel Druck herausnehmen und ungeahnte Weite im Leben öffnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Heimat finden (Schmid, Wilhelm)
Heimat finden , Menschen suchen vermehrt nach Heimat in einer Welt, die ungewiss erscheint, und in einem Leben, das sich schneller ändert, als es zu verstehen ist. Mehr als je zuvor sehen sich auch diejenigen mit Heimatlosigkeit konfrontiert, die eigentlich wohlbeheimatet sind. Heimat wird zum flüchtigen Gut in der Epoche des Globalwerdens von Menschen und Dingen. Im permanenten Hin und Her zwischen den Welten werden die Menschen selbst flüchtig und beginnen sich zu fragen: Wo bin ich wirklich daheim? Wo war ich es? Wo wird Heimat künftig möglich sein? Die Heimat hat eine große Zukunft, aber nicht mit dem Modell der Vergangenheit. Eine Erweiterung des Heimatbegriffs ist nötig, denn Heimat ist mehr als nur ein Ort. Sie kann als Basislager des Lebens gelten, von dem aus Erkundungen ins Ungewisse möglich sind. Anders als es zunächst den Anschein hat, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Heimat zu finden. Die Vielfalt wird in der Diskussion über »die Heimat« oft aus den Augen verloren. Sie wird im Fokus dieses Buches stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210307, Produktform: Leinen, Autoren: Schmid, Wilhelm, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Keyword: Daheim; Existenz; Globale Heimat; Heimat; Heimat bei sich selbst; Heimatgefühl; Heimatlosigkeit; Heimweh; Identität; Kultur; Kunst; Leben; Lebensgefühl; Lebenskunst; Moderne Nomaden; Modernes Leben; Phantasie; Sehnsuchtsort; Selbstliebe; Sinnfragen; Transzendenz; Verbundenheit; Zuhause, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 221, Breite: 147, Höhe: 40, Gewicht: 645, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783518767863, Autor: 9783458176008 9783518468067, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Mut zum Sprechen finden
Mut zum Sprechen finden , Kinder mit selektivem Mutismus fordern die Kompetenz des therapeutischen Teams und ein besonderes Einfühlungsvermögen. Denn das beharrlich schweigende Kind wendet sich möglicherweise ab oder reagiert auf Angebote feindselig. Wie überwindet man das hartnäckige Schweigen in der Therapie? Wie gestaltet sich der Transfer in den Alltag? Welche Techniken sind hilfreich? Die Autorinnen aus unterschiedlichen Fachdisziplinen zeigen in sieben Falldokumentationen 4- bis 10-jähriger Kinder, wie die therapeutische Arbeit verlaufen kann. Neben Informationen über das Kind, Diagnostik und Therapiezielen stehen die angewandten Methoden und die ausführliche Darstellung der therapeutischen Meilensteine im Mittelpunkt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was denkt ihr über Umweltschutz, Klimaschutz und Nachhaltigkeit?
Als KI habe ich keine eigenen Gedanken oder Meinungen. Aber ich kann dir sagen, dass Umweltschutz, Klimaschutz und Nachhaltigkeit wichtige Themen sind, die von vielen Menschen als dringend und notwendig angesehen werden. Sie beinhalten Maßnahmen, um die Umwelt zu schützen, den Klimawandel zu bekämpfen und eine nachhaltige Entwicklung zu fördern, um die Bedürfnisse der heutigen Generation zu erfüllen, ohne die Möglichkeiten zukünftiger Generationen zu beeinträchtigen.
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Wie können individuelle Handlungen das Umweltbewusstsein stärken und nachhaltige Veränderungen in der Gesellschaft bewirken?
Individuelle Handlungen wie Mülltrennung, sparsamer Energieverbrauch und Verzicht auf Plastik können das Umweltbewusstsein stärken. Durch das Vorbild einzelner können andere motiviert werden, ebenfalls umweltfreundlicher zu handeln. Wenn genügend Menschen nachhaltige Veränderungen im Alltag umsetzen, kann dies zu einem gesellschaftlichen Umdenken und zu einem nachhaltigeren Lebensstil führen.
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Welche Vorteile bieten moderne, umweltfreundliche Verpackungssysteme in Bezug auf Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung?
Moderne, umweltfreundliche Verpackungssysteme reduzieren den Verbrauch von Ressourcen wie Wasser und Energie. Sie sind oft recyclebar oder biologisch abbaubar, was die Umweltbelastung verringert. Durch innovative Materialien und Designs können sie zudem die Haltbarkeit von Produkten verlängern und somit Lebensmittelverschwendung reduzieren.
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Finden Jungs das süß?
Das hängt von der individuellen Vorliebe des Jungen ab. Manche Jungs finden bestimmte Dinge süß, während andere es vielleicht nicht so empfinden. Es ist wichtig, die Vorlieben und Interessen des Jungen zu berücksichtigen, um herauszufinden, was er als süß empfindet.
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Schnell, Tatjana: Sinn finden
Sinn finden , Wege zum Sinn im Leben - eine besondere Entdeckungsreise mit der Pionierin der empirischen Sinnforschung Tatjana Schnell und dem ZEIT- Journalisten Kilian Trotier Was gibt Hoffnung? Was macht mein Leben reicher? Was gibt ihm Sinn? Was verschafft ihm Erfüllung und Zuversicht? Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt das Buch von Tatjana Schnell und Kilian Trotier, wie wir in einer Welt, die mehr denn je geprägt ist von Ungewissheit und fundamentaler Veränderung, unser eigenes Leben selbstbewusst gestalten. Es ist eine radikale Entscheidung, mit der viele vielleicht heimlich liebäugeln: aufstehen, alles liegen lassen und einfach weg, neu anfangen. Gerade in den Momenten, in denen sich das Leben besonders fragwürdig oder gar schmerzhaft anfühlt, taucht die Frage nach dem Sinn auf. Was macht ihn aus? Wie finden wir ihn? Kilian Trotier und Tatjana Schnell beschäftigen sich schon lange mit diesen Fragen. Sie wissen: Wer Sinn im Leben finden will, muss manchmal einen weiten Weg zurücklegen. In ihrem Buch machen sie deutlich, wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen, um gut für andere da sein zu können. Sie zeigen sie, aus welchen Quellen wir Inspiration und Lebensfreude ziehen und warum Sinnkrisen uns auf positive Weise verändern können. Denn wer nach Sinn strebt, hat gute Chancen, auch glücklich zu werden. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Handbuch Kindheit, Ökologie und Nachhaltigkeit
Handbuch Kindheit, Ökologie und Nachhaltigkeit , Mit dem Fokus auf Orte und Kontexte des Lebens von Kindern bringt dieses Handbuch Beiträge zusammen, die unterschiedlichste soziale Konstellationen, die für kindliches Leben und Erleben wichtig sind, untersuchen. Diese werden analog zu aktuellen Fragen von Ökologie, Nachhaltigkeit und Naturbezug diskutiert, da Kinder nicht nur die Zukunft verkörpern, sondern stetig die Folgen ökologischer Probleme erleben und von diesen besonders betroffen sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231113, Produktform: Leinen, Redaktion: Braches-Chyrek, Rita~Moran-Ellis, Jo~Röhner, Charlotte~Sünker, Heinz, Seitenzahl/Blattzahl: 659, Themenüberschrift: EDUCATION / Preschool & Kindergarten, Keyword: Bildung für nachhaltige Entwicklung; Fridays for Future; Fridays for Future; Generationengerechtigkeit; Kindheitspädagogik; Nachhaltigkeitserziehung; Natur; Naturpädagogik; childhood; childhood education; ecology; education for sustainable development; good life; gutes Leben; intergenerational justice; nature; nature education; sustainability; sustainability education, Fachschema: Jugendhilfe~Sozialarbeit~Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Ökologie~Nachhaltigkeit~Sustainable Development~Umwelt / Schutz, Umweltschutz~Bildungssystem~Bildungswesen~Soziales Engagement, Fachkategorie: Soziale Arbeit~Sozialpädagogik~Frühkindliche Pflege & Bildung~Vorschule und Kindergarten~Außerunterrichtliche Aktivitäten~Angewandte Ökologie~Umweltschutz, Nachhaltigkeit~Nachhaltigkeit~Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Kinder- und Jugendhilfe, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Budrich, Verlag: Budrich, Verlag: Verlag Barbara Budrich GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 240, Breite: 170, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 69.90 € | Versand*: 0 € -
Zeit finden (Odell, Jenny)
Zeit finden , JENSEITS DES DURCHGETAKTETEN LEBENS Von morgens bis abends ist unser Leben durchgetaktet: Jeder einzelne Moment wird erfasst, optimiert oder als ökonomische Ressource vereinnahmt - und das macht uns kaputt. Jenny Odell, die Autorin des New-York-Times-Bestsellers «Nichts tun», erkundet in Ihrem scharfsinnigen neuen Buch, welche falschen Vorstellungen unser modernes, kapitalistisches Zeitverständnis prägen und wie fernab davon ein menschlicheres, freieres Leben aussehen könnte. Was tun, wenn die Zeit immer zu knapp scheint? Um diese scheinbar einfache Frage zu beantworten, taucht Odell tief in die Geschichte der Menschheit ein. Sie rekonstruiert, wie es zur Einteilung des Tages in 24 gleichförmige, austauschbare Zeiteinheiten kommen konnte. Sie führt uns zur Entstehung der "Zeit ist Geld"-Mentalität an den Fließbändern der tayloristischen Fabrik. Und sie problematisiert die Vermarktung von Entschleunigung als leicht konsumierbare Freizeiterfahrung in Yoga- und Achtsamkeitsretreats. Dabei entlarvt Odell die kapitalistischen und kolonialistischen Wurzeln unserer Zeiterfahrung und zeigt, wie diese untrennbar mit der Zerstörung unserer natürlichen Umwelt verbunden sind. Jenny Odells schillerndes, unkonventionelles Buch ist kein weiterer Ratgeber für effizientere Zeit- und Selbstoptimierung. Es ist das kluge und zutiefst hoffnungsvolle Plädoyer für ein Leben jenseits der tickenden Uhr, das mehr Raum für zwischenmenschliche Nähe, gesellschaftliche Teilhabe und Klimagerechtigkeit bietet. Thema im Zeitgeist: Eine kapitalismuskritische Auseinandersetzung mit Arbeitszeit, der 40-Stunden-Woche und unserer Burnout-Kultur Wie können wir wieder Autonomie über unsere Lebenszeit gewinnen und eine alternative Wahrnehmung von Zeit etablieren? Essayistische Gesellschaftskritik für Leser:innen von Rebecca Solnit und Naomi Klein , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231012, Produktform: Leinen, Autoren: Odell, Jenny, Übersetzung: Zettel, Annabel, Seitenzahl/Blattzahl: 440, Abbildungen: mit 60 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Effizienz; Entschleunigung; FreiFreifahrung; Geld; Hoffnung; Kapitalismus; Klimagerechtigkeit; Moment; Natur; Ökonomie; Optimierung; Ratgeber; Ressource; Selbstoptimierung; Taylorismus; Teilhabe; Uhr; Zeit; Zerstörung; Zwischenmenschlichkeit, Fachschema: Work-Life-Balance, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: C.H. Beck, Verlag: C.H. Beck, Verlag: Verlag C.H. Beck oHG, Länge: 222, Breite: 146, Höhe: 42, Gewicht: 632, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2976489
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Funcke, Amelie: Zusammen finden
Zusammen finden , In dieser Sammlung erhalten Trainer, Moderatorinnen, Berater, Dozentinnen, Lehrer und Supervisorinnen einen Fundus von 49 anregenden Übungen sowie 23 impulsgebende Geschichten zur Arbeit an Themen wie Haltungen, Werte, Kulturen. Die Methoden unterstützen dabei, Gemeinsamkeiten und Unterschiede, Zuschreibungen und Vorurteile zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Vielen der dargestellten Präsenzmethoden haben die Autorinnen eine prägnant beschriebene virtuelle Variante an die Seite gestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 €
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Was ist die Funktion und der Nutzen des Akkupfandsystems in Bezug auf den Umweltschutz und die Ressourcenschonung?
Das Akkupfandsystem fördert das Recycling von Batterien und Akkus, indem Verbraucher dazu motiviert werden, ihre alten Akkus zurückzugeben. Dadurch können wertvolle Rohstoffe wiederverwendet und die Umweltbelastung durch die Entsorgung von Batterien reduziert werden. Das System trägt somit zur Ressourcenschonung und zum Umweltschutz bei.
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Wäre es klug, sich im Bereich Nachhaltigkeit, Umwelt und Klimaschutz ausbilden zu lassen?
Ja, es wäre klug, sich im Bereich Nachhaltigkeit, Umwelt und Klimaschutz ausbilden zu lassen, da dies ein wachsender Sektor ist und zukunftssichere Karrieremöglichkeiten bietet. Außerdem ist es wichtig, dass wir uns als Gesellschaft verstärkt mit diesen Themen auseinandersetzen, um eine nachhaltige und umweltfreundliche Zukunft zu schaffen. Eine Ausbildung in diesem Bereich ermöglicht es, das eigene Wissen und die Fähigkeiten zu erweitern und einen positiven Beitrag zur Bewältigung der globalen Herausforderungen zu leisten.
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Wie beeinflussen erneuerbare Energien die Entwicklung der Energiewirtschaft? Welche Rolle spielen Energieeffizienz und Nachhaltigkeit in der zukünftigen Energieversorgung?
Erneuerbare Energien tragen dazu bei, die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu verringern und die Umweltbelastung zu reduzieren. Energieeffizienz spielt eine entscheidende Rolle bei der Optimierung des Energieverbrauchs und der Senkung der Kosten. Nachhaltigkeit ist ein wichtiger Aspekt für die langfristige Sicherung einer umweltfreundlichen und zuverlässigen Energieversorgung.
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Wie kann man eine zeitgemäße, bezahlbare und nachhaltige Wohnmöglichkeit für sich finden?
1. Recherchiere nach alternativen Wohnformen wie Tiny Houses, Co-Living oder Genossenschaften. 2. Nutze Online-Plattformen und soziale Medien, um Wohnungsangebote zu finden. 3. Achte auf Energieeffizienz, gute Verkehrsanbindung und Umweltfreundlichkeit bei der Auswahl der Wohnmöglichkeit.
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